心理学讲座总结

11月16日，杨耀东教授应音乐学院邀请，为08级同学做有关心理辅导教育的讲座。

讲座伊始，杨教授从心理健康的重要性、人际交往问题、如何进行自我心理调节等方面为同学们深入进行了讲解。杨教授语言风趣，并时而配有丰富的生活案例，深入浅出，使同学们受益匪浅。

在室内讲座结束后，杨教授带领同学们来到室外做游戏，以培养同学们相互之间的信任感。游戏两人一组，要求一人后倒，另一人在后面接住。同学们都说，从这个游戏中，领会到了相信别人的真谛。在自己万分恐惧之时，一双手紧紧的托住自己，这是怎样的温暖呀。

后来，又做了一个叫做“千千结”的游戏，游戏是24人一组，先围一个圈，记住左右手拉的是谁，然后一半人顺时针走，另一半人逆时针走.只听教授一声令下：“停！”同学们迅速向中间靠拢，寻找刚才左右手的人，刚开始两次同学们都没解开，经杨教授提醒才知道，左右手的顺序乱了。最后又重来了一次，一开始没有加入玩游戏的人也加入了，虽然同学们最终还是没有解开，但大家都懂得了一个道理：一个人的能力再大，毕竟是有限的，当我们遇到困难和问题时，只要精诚合作，互相团结，就能取得胜利和成功！

这次的心理学讲座结束后，同学们学会了如何调节自己的心理，如何缓解心理压力，调整好情绪，多角度思考问题、处理问题，这样一定能积极健康的投入到今后四年的学习中去。