音乐学院经济困难建档生相约“玉泉心语·温暖相伴”素质拓展活动
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发布时间:
2016-04-05
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为进一步做好经济困难大学生的心理健康教育工作,增强其自我调适能力,4月3日,音乐学院6名A、B档建档生踊跃参加了我校的“玉泉心语·温暖相伴”专题心理健康教育活动。当天活动共分为两个部分,上午为户外素质拓展训练,下午为专题心理讲座。我院学生全程参与,在素质拓展中磨练了意志,在讲座中感悟着处事道理,收获良多。
4月3日上午,春寒料峭,寒风瑟瑟。音乐学院的建档生全部按时到达,用最阳光的笑容、最积极的态度去完成指导老师布置的任务。在相互协作中同学们认识到,只有放下包袱,真正的融入其中,才能享受到这样一个特殊的大家庭所带来的温暖。整个素质拓展,我院同学与其他学院的伙伴们一同分享着互动合作带来的喜悦,将满满的正能量传递。
下午的“青春飞扬·幸福绽放”专题讲座由李梅教授主讲。同学们聚精会神,被李教授的语言魅力深深感染。李教授通过系统的理论和鲜活的实例,引导同学们直面自己的压力,学着进行压力管理,将自己的情绪做适当的调节。正如李教授所讲:“用欣赏的眼光看世界,你会看到美好;用挑剔的眼光看世界,你只会看到丑恶”,同学们认识到,应该以更加积极乐观的心态拥抱大学生活、迎接各种挑战,不被贫困的卑微心理所打败。
身心的和谐发展是塑造完整人格、实现心中理想的前提。一天的心理活动短暂又充实,相信音乐学院的建档生们会积极调整心态,变得更加自信、乐观。